Τρίτη, 18 Μαΐου 2021
# M-NEWS:
Home | Πηγή: ONMED

Πηγή: ONMED

[OnMed]: Τροφές γονιμότητας για άνδρες

2d40a9a9a3.jpeg

Οι καλύτερες τροφές που ενισχύουν τη γονιμότητα των ανδρών Συνήθως οι γυναίκες είναι εκείνες που ενθαρρύνονται να προσέχουν τι πρέπει να τρώνε τόσο πριν την εγκυμοσύνη όσο και μετά. Ωστόσο, τα τρόφιμα γονιμότητας για τους άνδρες, είναι εξίσου σημαντικά, όταν ... συνέχεια »

[OnMed]: Αρθρίτιδα: Οι παράγοντες που επιβαρύνουν τις αρθρώσεις σας (εικόνες)

6706f855cc.jpeg

Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο, υπάρχουν όμως κάποιοι παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν την εκδήλωση του πόνου στις αρθρώσεις και άλλων συμπτωμάτων. Η αρθρίτιδα προκαλεί πόνο και φλεγμονή στην άρθρωση. Υπάρχουν δύο ... συνέχεια »

[OnMed]: Αυτά είναι τα οφέλη της προσθήκης γύρης …μέσα στο τσάι σου

affb435658.jpeg

H γύρη μελισσών είναι μια ουσία γεμάτη με ένζυμα, βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα. Ακόμα ένα wellness trend έχει κάνει την εμφάνισή του και οι απανταχού maniac σπεύδουν να το υιοθετήσουν. Η γύρη των γύρη από τις μέλισσες έχει στην πραγματικότητα ... συνέχεια »

[OnMed]: Οστεοπόρωση και διατροφή: Τί πρέπει να προσέχουμε;

5f3c4d26dc.jpeg

Οστεοπόρωση: τα μικρά μυστικά της σωστής διατροφής Η οστεοπόρωση αποτελεί μια χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους. Έτσι με την πάροδο του χρόνου τα οστά γίνονται πιο εύθραυστα και ... συνέχεια »

[OnMed]: Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Οι σοβαροί κίνδυνοι από την αρρύθμιστη υψηλή πίεση (εικόνες)

17020f65e1.jpeg

Η 17η Μαΐου έχει καθιερωθεί από το 2005 ως Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ένωσης κατά της Υπέρτασης (WHL). Σκοπός της ημέρας αυτής είναι να προβάλει το πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουν όλοι αν πάσχουν από υπέρταση και ... συνέχεια »

[OnMed]: Κύστεις των ωοθηκών: Συμπτώματα, επιπλοκές

85abf56e7f.jpeg

Τι είναι η ρήξη της κύστεως και τι η συστροφή της ωοθήκης; Λίγα λόγια για τις ωοθήκες… Οι ωοθήκες είναι δύο υπόλευκα («λευκωπά») όργανα με σχήμα αμυγδάλου, των οποίων η επιφάνεια παρουσιάζεται ανομοιόμορφη, καθότι φέρουν συνήθως μικρά εξογκώματα. Διαβάστε περισσότερα ... συνέχεια »

[OnMed]: Pollotarian: Τα υπέρ & τα κατά της ημιχορτοφαγικής διατροφής (εικόνες)

a945c81db2.jpeg

Η χορτοφαγική διατροφή , η οποία «επιτρέπει» την κατανάλωση πουλερικών, όπως η πάπια και η γαλοπούλα, λέγεται pollotarian, σε ελεύθερη απόδοση ορνιθοχορτοφαγική. Καθώς δεν υπάρχουν οδηγίες για τον αποκλεισμό συγκεκριμένων τροφών σε μια ημιχορτοφαγική διατροφή, πολλοί άνθρωποι υιοθετούν την εκδοχή ... συνέχεια »

[OnMed]: Μελάνωμα: Ο πιο επικίνδυνος καρκίνος του δέρματος και πώς αντιμετωπίζεται

e68744cd00.jpeg

Ο πιο επικίνδυνος τύπος καρκίνου του δέρματος θεωρείται το μελάνωμα, που μπορεί να εμφανιστεί στον οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας. Πρόκειται για επιθετική μορφή καρκίνου που αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως οδηγεί σε μεταστάσεις, οι οποίες είναι πιθανόν να αποβούν μοιραίες για τον ... συνέχεια »

[OnMed]: Ζυμαρικά: 6 υγιεινές εναλλακτικές χωρίς υδατάνθρακες (εικόνες)

3994bbffbc.jpeg

Είτε προσπαθείτε να μειώσετε την πρόσληψη επεξεργασμένων υδατανθράκων, είτε έχετε δυσανεξία στη γλουτένη, οι υγιεινές εναλλακτικές ζυμαρικών θα ικανοποιήσουν και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο. Tα ζυμαρικά από εναλλακτικά αλεύρια (κόκκινη φακή, ρεβύθι, φαγόπυρο, βρώμη, νιόκι, γλυκοπατάτα), ή λαχανικά είναι μια ... συνέχεια »

[OnMed]: Δυσκοιλιότητα στα μωρά μέχρι 6 μηνών – Τι πρέπει να γνωρίζετε;

0d17b226a1.jpeg

Πώς θα αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα του μωρού; Πολλοί νέοι γονείς έχουν απορίες σχετικά με τις κενώσεις του μωρού τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννησή τους. Τους πρώτους δύο μήνες, τα μωρά που θηλάζουν κάνουν κενώσεις μετά από κάθε γεύμα, ενώ ... συνέχεια »

[OnMed]: 3 smoothies με λίγες θερμίδες που βοηθούν να χάσεις βάρος

89155fdb57.jpeg

Τι απέμεινε ως το καλοκαίρι; Μόλις 14 μέρες. Το Πάσχα πέρασε, η καραντίνα έλαβε τέλος (προς το παρόν), σε δεκατέσσερις μέρες έχουμε καλοκαίρι, κι εσύ ακόμη ψάχνεις πως θα χάσεις αυτά τα περιττά κιλά που έβαλες; Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr ... συνέχεια »

[OnMed]: Ποια λαχανικά πρέπει να τρώγονται μαγειρεμένα (εικόνες)

a67fb15def.jpeg

Τα ωμά ή τα μαγειρεμένα λαχανικά έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία; Πολλοί πιστεύουν ότι το μαγείρεμα αφαιρεί τις βασικές βιταμίνες και καταστρέφει τα ευεργετικά ζωντανά ένζυμα. Το θέμα δεν είναι τόσο απλό. Είναι σίγουρα ευεργετική για την υγεία η κατανάλωση ωμών ... συνέχεια »

[OnMed]: Πόνος στον αυχένα: 6 λύσεις που θα σας ανακουφίσουν (εικόνες)

002d57d862.jpeg

Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν περιστασιακά πόνους στο αυχένα (αυχεναλγία ) ή δυσκαμψία, που σε πολλές περιπτώσεις οφείλεται σε κακή στάση του σώματος. Αυχεναλγία είναι ο πόνος που εντοπίζεται στον αυχένα και μπορεί να αντανακλάται προς την κεφαλή ή προς τον ένα ... συνέχεια »

[OnMed]: Δίδυμη κύηση: Τα συμπτώματα και οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα

b2b0681762.jpeg

Τι πρέπει να γνωρίζετε αν περιμένετε δίδυμα. Πολλές γυναίκες που περιμένουν δίδυμα διαπιστώνουν ότι έχουν αρκετά έντονα και πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης, όπως κόπωση, σκαμπανεβάσματα της διάθεσής τους, ναυτία, έμετο και δυσκοιλιότητα. Επίσης, οι αλλαγές στο σώμα με μια δίδυμη εγκυμοσύνη ... συνέχεια »

[OnMed]: 5 τροφές με αντικαρκινικές ιδιότητες που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα (εικόνες)

f0ffdd04ec.jpeg

Περισσότερο από οποιοδήποτε διατροφικό συμπλήρωμα ή βιταμίνη, η πρόσληψη συγκεκριμένων θρεπτικών μέσω της κατανάλωσης μη επεξεργασμένων τροφών μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου . Οι ερευνητές προτείνουν πέντε κοινές τροφές που οι περισσότεροι καταναλώνουμε συχνά και μειώνουν τον κίνδυνο ... συνέχεια »

[OnMed]: Πώς μπορείς να καταφέρεις να απολαύσεις τον ύπνο περισσότερο

52ca7e869c.jpeg

Πώς μπορούμε να «απενεργοποιήσουμε» τον εγκέφαλό μας και να κοιμηθούμε μέσα σε 5 λεπτά. Αποτελεί μια πραγματικότητα! Μπορεί να είσαι σωματικά εξαντλημένη όταν πέφτεις το βράδυ στο κρεβάτι σου αλλά πόσες φορές δε στριφογυρνάς, ανήμπορη να κοιμηθείς; Διαβάστε περισσότερα στο ... συνέχεια »

[OnMed]: Οστεοπόρωση: 13 τροφές για να την προλάβετε (εικόνες)

2512cb3cac.jpeg

Η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια πάθηση, που προσβάλλει την πυκνότητα και την ποιότητα των οστών, κάνοντάς τα περισσότερο εύθραυστα. Η οστεοπόρωση διακρίνεται σε δύο τύπους, τη γενικευμένη και την τοπική. Η γενικευμένη μορφή υποδιαιρείται σε δύο κατηγορίες, την πρωτοπαθή και ... συνέχεια »

[OnMed]: Διάρροια στα μωρά: Πώς αντιμετωπίζεται

41001d714e.jpeg

Πού μπορεί να οφείλεται η διάρροια στα μωρά; Οι διάρροιες μπορεί να εμφανιστούν όλες τις εποχές του χρόνου, είναι όμως συχνότερες το καλοκαίρι. Το βασικό σύμπτωμα της διάρροιας είναι οι συχνές, υδαρείς κενώσεις σε μικρή ή μεγάλη ποσότητα, λίγες ή ... συνέχεια »

[OnMed]: Οι πιο κοινοί μύθοι για τη χοληστερίνη (εικόνες)

640b47e2b8.jpeg

Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Παρόλο που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, τα υψηλά επίπεδά της στο αίμα συνδέονται με βλάβες των αγγείων και καρδιαγγειακές παθήσεις. Μερικές φορές, ο οργανισμός μας παράγει ... συνέχεια »

[OnMed]: Μπύρα: Θερμίδες & 5 οφέλη για την υγεία (εικόνες)

d7c5f9a633.jpeg

Αν είστε λάτρεις της μπύρας , δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές κάθε φορά που ενδίδετε σε ένα ποτήρι. Ο λόγος είναι ότι η μετριοπαθής κατανάλωση αλκοόλ (ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες) μπορεί να ... συνέχεια »

Κάνε like τη σελίδα μας στο Facebook

Κάνε like για να μαθαίνεις τις ειδήσεις που ξεχωρίζουν!