Παρασκευή, 17 Σεπτεμβρίου 2021
# M-NEWS:
Home | ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ | [Queen]: Έχεις θαμπό δέρμα; Αυτά είναι τα τρόφιμα που πρέπει να τρως για να είναι ξανά λαμπερό
[Queen]: Έχεις θαμπό δέρμα; Αυτά είναι τα τρόφιμα που πρέπει να τρως για να είναι ξανά λαμπερό

[Queen]: Έχεις θαμπό δέρμα; Αυτά είναι τα τρόφιμα που πρέπει να τρως για να είναι ξανά λαμπερό

Υπάρχουν τρόφιμα που σαμποτάρουν τη λάμψη του δέρματός σου, υπάρχουν όμως και τροφές που το κάνουν πιο «φρέσκο» από ποτέ!

Μήπως θεωρείς πως για ένα λαμπερό δέρμα αρκεί μόνο η εντατική ρουτίνα ομορφιάς σου με προϊόντα και θεραπείες που θα το αναζωογονήσουν; Κι όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς αν δεν νιώθεις όμορφη εσωτερικά, το ίδιο θα αντανακλάται και στο δέρμα σου.

Και μπορεί μια καλή κρέμα να βοηθά την αναδόμηση του προσώπου σου, η σωστή διατροφή και η πρόσληψη αρκετού νερού είναι εξίσου σημαντικοί παράγοντες για μια καλά ενυδατωμένη επιδερμίδα.

Όταν το δέρμα μας φαίνεται θαμπό, είναι εύκολο να αναζητήσουμε μια γρήγορη λύση για να το επαναφέρουμε στα επιθυμητά -για εμάς- δεδομένα. Ωστόσο, επενδύοντας χρόνο σε αυτό που «βάζεις στο σώμα σου» μπορεί να βελτιστοποιήσεις αυτή τη διαδικασία με πιο γρήγορους και αποδοτικότερους ρυθμούς.

Όμορφο δέρμα για πάντα! Οι καλύτερες αντιγηραντικές τροφές

Η έρευνα που διεξήχθη από την British Dietetic Association διαπίστωσε ότι ενώ το υγιές και ελαστικό δέρμα υπαγορεύεται εν μέρει από τα γονίδια μας, όμως η πρόσληψη βιταμινών, η διατροφή, η ενυδάτωση και η κατανάλωση αλκοόλ παίζουν σημαντικό ρόλο στο πώς φαίνεται το δέρμα μας. Έτσι, εάν θέλεις να πάρεις σοβαρά την καταπολέμηση της θαμπάδας στο πρόσωπό σου, εδώ είναι μερικά από τα τρόφιμα και τις βιταμίνες που πρέπει να προσέξεις.

… Δείτε ολόκληρο το άρθρο στη σελίδα που δημοσιεύτηκε – Πηγή: QUEEN

ΣΧΟΛΙΑ

Κάνε like τη σελίδα μας στο Facebook

Κάνε like για να μαθαίνεις τις ειδήσεις που ξεχωρίζουν!