Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2019
# M-NEWS:
Home | ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ | [OnMed]: 9 είδη ψαριών που δεν πρέπει να καταναλώνετε (video)
[OnMed]: 9 είδη ψαριών που δεν πρέπει να καταναλώνετε (video)

[OnMed]: 9 είδη ψαριών που δεν πρέπει να καταναλώνετε (video)

Είναι δυνατόν η κατανάλωση ψαριού να προκαλέσει προβλήματα στην υγεία;

Το ψάρι είναι μια τροφή υψηλής θρεπτικής αξίας, πηγή ωμέγα-3 λιπαρών και σημαντικών βιταμινών για την υγεία, όπως η Α, που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, η βιταμίνη D , που συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου και βιταμίνες B, όπως η Β6 που συμβάλλει στην σύνθεση αμινοξέων και την παραγωγή ενέργειας.

Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένα είδη ψαριών, που δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνετε.

Δείτε στο παρακάτω video 9 από αυτά.

Πηγή: Bright Side

Διαβάστε επίσης:

Κατανάλωση ψαριών στην εγκυμοσύνη: Αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού;

Ποια ψάρια είναι επικίνδυνα για την υγεία

Ποια επικίνδυνα είδη ψαριών ζουν στις ελληνικές θάλασσες

… Δείτε ολόκληρο το άρθρο στη σελίδα που δημοσιεύτηκε – Πηγή: ONMED

ΣΧΟΛΙΑ

Κάνε like τη σελίδα μας στο Facebook

Κάνε like για να μαθαίνεις τις ειδήσεις που ξεχωρίζουν!