Πέμπτη, 19 Οκτωβρίου 2017
# M-NEWS:
ΑΘΗΝΑ:
27 °C 3 kmh
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:
25 °C 3 kmh
Home | LIFESTYLE - MEDIA | [News]: Η πρώην σεφ της Μιράντα Κερ αποκαλύπτει τη δίαιτα ενός σούπερ μόντελ
[News]: Η πρώην σεφ της Μιράντα Κερ αποκαλύπτει τη δίαιτα ενός σούπερ μόντελ

[News]: Η πρώην σεφ της Μιράντα Κερ αποκαλύπτει τη δίαιτα ενός σούπερ μόντελ

«Τρώει υγιεινά, πραγματικά πιστεύει στον κανόνα 80/20»

Όταν η εξωτερική σου εμφάνιση σου φέρνει το μισθό κάθε μήνα, τότε έχεις παραπάνω από έναν λόγους για να είναι το σώμα του υγιές και τονισμένο. Πάρτε για παράδειγμα το σούπερ μόντελ Μιράντα Κερ η οποία διαθέτει μια γυμνασμένη, λεπτή σιλουέτα που μαζί με μια εξαιρετική εξωτερική εμφάνιση, τη βοήθησε να περπατήσει στις καλύτερες πασαρέλες όπως αυτή της Victoria’s Secret.

Όπως αρκετοί άνθρωποι που τρέφονται υγιεινά, η Κερ ακολουθεί τον κανόνα 80/20, δηλαδή επιλέγει υγιεινές τροφές το 80% και 20% όλα εκείνα που της αρέσουν πραγματικά.  Η 34χρονη καλλονή από την Αυστραλία, επιλέγει πολλά φρούτα, λαχανικά, σολομό και ζυμαρικά χωρίς γλουτένη σύμφωνα με τα όσα αποκάλυψε η σεφ Kate McAloon – ανάμεσα στους πελάτες της είναι οι Στίβεν Σπίλμπεργκ, Κόρτνεϊ Κοξ και η Γκουίνεθ Πάλτροου.

«Τρώει υγιεινά, πραγματικά πιστεύει στον κανόνα 80/20», αποκάλυψε η σεφ στην daily Telegraph αυστραλίας. «Η δίαιτά της είναι προσανατολισμένη και της ταιριάζει, δείχνει υπέροχη». Η McAloon αποκάλυψε ότι η Κερ λάτρευε τη συνταγή με κάρυ και το γλυκό καρύδας που της έφτιαχνε.

… Δείτε ολόκληρο το άρθρο στη σελίδα που δημοσιεύτηκε – Πηγή: NEWS

ΣΧΟΛΙΑ

Κάνε like τη σελίδα μας στο Facebook

Κάνε like για να μαθαίνεις τις ειδήσεις που ξεχωρίζουν!