Σάββατο, 10 Δεκεμβρίου 2016
# M-NEWS:
ΑΘΗΝΑ:
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:
Home | ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ | [MissBloom]: 4 τρόποι για να μην πάρεις ούτε γραμμάριο πίσω
[MissBloom]: 4 τρόποι για να μην πάρεις ούτε γραμμάριο πίσω

[MissBloom]: 4 τρόποι για να μην πάρεις ούτε γραμμάριο πίσω

Δούλεψες σκληρά και επιτέλους κατόρθωσες να επιτύχεις το στόχο σου και να φτάσεις στο επιθυμητό βάρος! Αυτό απαιτούσε πολλή προσπάθεια και αγώνα, αλλά δεν είναι το τέλος. Η διατήρηση των κιλών σου και η αποφυγή της αύξησης πάλι του βάρους σου δεν είναι εύκολη υπόθεση.

«Περίπου το 65 τοις εκατό αυτών που έκαναν δίαιτα και έχασαν κιλά, επιστρέφουν στο αρχικό τους βάρος μέσα σε 3 χρόνια», αναφέρει ο Gary Foster, Ph.D., κλινικός διευθυντής του προγράμματος “Βάρος και Διατροφικές Διαταραχές”, του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνιας.

Ευτυχώς για σένα, έχουμε 4 μεθόδους που σου εγγυώνται μία ακόμα νίκη ενάντια στο περιττό βάρος:

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

… Δείτε ολόκληρο το άρθρο στη σελίδα που δημοσιεύτηκε – Πηγή: MISSBLOOM

ΣΧΟΛΙΑ

Κάνε like τη σελίδα μας στο Facebook

Κάνε like για να μαθαίνεις τις ειδήσεις που ξεχωρίζουν!