Σάββατο, 23 Μαρτίου 2019
# M-NEWS:
ΑΘΗΝΑ:
0 °C 0 kmh
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:
0 °C 0 kmh
Home | ΓΥΝΑΙΚΑ - ΠΑΙΔΙ | [Mama365]: 3 σνακ για νήπια όταν βγαίνετε έξω
[Mama365]: 3 σνακ για νήπια όταν βγαίνετε έξω

[Mama365]: 3 σνακ για νήπια όταν βγαίνετε έξω

«Μαμά, πεινάωω..» Ποια μαμά δεν έχει ακούσει αυτήν την παραπονιάρικη έκφραση από τα χείλη του παιδιού της! Όταν είναι μικρό ηλικιακά, επειδή κουράζεται εύκολα αλλά και επειδή δεν έχει ιδέα…τι πάει να πει υπομονή, όταν πεινάει, ΠΕΙΝΑΕΙ ΤΩΡΑ!Τι μπορούμε να κάνουμε, όμως, όταν είμαστε στην ουρά του σούπερ μάρκετ ή στην παιδική χαρά και είναι έτοιμο να ξεσπάσει σε κλάματα;
Η λύση είναι να έχουμε έτοιμα σνακ από το σπίτι, τα οποία θα μας βγάλουν από τη δύσκολη θέση.

Μπανανομάφιν

Τι θα χρειαστείτε

3 μπανάνες

4 κουταλιές της σούπας βούτυρο

1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

¼ του φλιτζανιού γάλα

2 αυγά

2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κανέλας

1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα

1 πρέζα αλάτι

1 φλιτζάνι αλεύρι ολικής άλεσης

¾ του φλιτζανιού αλεύρι βρώμης

Τι πρέπει να κάνετε

  • Σ’ ένα μπολ λιώνετε τις μπανάνες μέχρι να αποκτήσουν κρεμώδη υφή. Αφού λιώσετε το βούτυρο, το προσθέτετε στο μείγμα και βάζετε επιπλέον το γάλα και την βανίλια. Ανακατεύετε πολύ καλά.
  • Προσθέτετε τα αυγά και συνεχίζετε το ανακάτεμα. Πασπαλίζετε το μείγμα με την κανέλα και τη μαγειρική σόδα και στο τέλος, βάζετε το αλεύρι άλεσης και βρώμης.
  • Βάζετε το μείγμα σε μικρά φορμάκια για μάφιν και ψήνετε για 12 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς.

Πηγή: happyveggiekitchen.com

Τσιπς… μήλου

Τι θα χρειαστείτε

2 μήλα

Κανέλα σε σκόνη

Τι πρέπει να κάνετε

  • Κόβετε τα μήλα σε λεπτές, στρογγυλές φέτες αφού πρώτα αφαιρέσετε τα κουκούτσια.
  • Τοποθετείτε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί και απλώστε τις φέτες μήλου.

… Δείτε ολόκληρο το άρθρο στη σελίδα που δημοσιεύτηκε – Πηγή: MAMA365

ΣΧΟΛΙΑ

Κάνε like τη σελίδα μας στο Facebook

Κάνε like για να μαθαίνεις τις ειδήσεις που ξεχωρίζουν!