Τετάρτη, 23 Αυγούστου 2017
# M-NEWS:
ΑΘΗΝΑ:
31 °C 1 kmh
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:
27 °C 13 kmh
Home | ΓΥΝΑΙΚΑ - ΠΑΙΔΙ | [Ladylike]: Κυτταρίτιδα: Οι 5 μαγικές τροφές που την καταπολεμούν
[Ladylike]: Κυτταρίτιδα: Οι 5 μαγικές τροφές που την καταπολεμούν

[Ladylike]: Κυτταρίτιδα: Οι 5 μαγικές τροφές που την καταπολεμούν

Οι τροφές που λειαίνουν το κορμί σου, όπου υπάρχει όψη φλοιού πορτοκαλιού.

Δεν σημαίνει ότι τρώγοντας π.χ. μούρα θα ξυπνήσεις ένα πρωί και η κυτταρίτιδα θα αποτελεί αυτόματα παρελθόν, αλλά η αλήθεια είναι πως βασίζοντας το διατροφολόγιό σου σ’ αυτές τις τροφές, σε συνδυασμό με κατανάλωση 2 λίτρων νερού καθημερινά και σωματικής άσκησης, το πρήξιμο, η κατακράτηση και το λίπος δεν χαίρονται και μπαίνουν στο καβούκι τους.

Αβοκάντο

Ναι, είναι λιπαρή τροφή, αλλά από τις καλές. Τα λιπαρά οξέα του αβοκάντο βοηθούν στη μείωση της κυτταρίτιδας και βελτιώνουν την ποιότητα και άρα την όψη του δέρματος. Μην το παρακάνεις με την ποσότητα. Μισό μέσα στη σαλάτα σου είναι ιδανική μερίδα.

Καρπούζι

Τροφές που κατά 92% είναι νερό, όπως το καρπούζι φωνάζουν ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ από χιλιόμετρο.

… Δείτε ολόκληρο το άρθρο στη σελίδα που δημοσιεύτηκε – Πηγή: LADYLIKE

ΣΧΟΛΙΑ

Κάνε like τη σελίδα μας στο Facebook

Κάνε like για να μαθαίνεις τις ειδήσεις που ξεχωρίζουν!