Δευτέρα, 16 Ιουλίου 2018
# M-NEWS:
ΑΘΗΝΑ:
21 °C 1 kmh
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:
21 °C 2 kmh
Home | ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ | [Jenny]: Τι θα σας συμβεί εάν πίνετε νερό με αγγούρι κάθε μέρα
[Jenny]: Τι θα σας συμβεί εάν πίνετε νερό με αγγούρι κάθε μέρα

[Jenny]: Τι θα σας συμβεί εάν πίνετε νερό με αγγούρι κάθε μέρα

Κάθε καλοκαίρι η αναζήτηση της μαγικής φόρμουλας που θα μας απαλλάξει από τα περιττά κιλά γίνεται όλο και πιο έντονη. Έτσι λοιπόν όλο και περισσότερα ροφήματα κάνουν την εμφάνισή τους με σκοπό να μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος αλλά και να μας προσφέρουν πολλαπλά οφέλη. Ένα από αυτά είναι και το νερό με αγγούρι. Θέλετε όμως να μάθετε τι θα σας συμβεί εάν το πίνετε κάθε μέρα;

Καταρχάς να σημειώσω πως το συγκεκριμένο ρόφημα είναι αρκετά δροσιστικό και θα μπορούσε να αποτελεί καλή επιλογή για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Εάν λοιπόν θέλετε να ενυδατώσετε τον οργανισμό αλλά και να ξεφύγετε από τα συνηθισμένα το νερό με το αγγούρι θα σας λύσει τα χέρια. Τα αγγούρια είναι από τα πιο ενυδατικά λαχανικά, αφού έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό. Πώς όμως θα το φτιάξετε; Είναι πολύ απλό σε ένα μπουκάλι νερό ρίχνετε μερικές φέτες από το αγγούρι και είναι έτοιμο.

Ένα άλλο θετικό που μπορεί να παρατηρήσουν κυρίως όσοι έχουν συχνούς πονοκεφάλους, είναι ότι θα μειωθούν οι ημικρανίες. Φυσικά να σημειώσω πως ο βασικός παράγοντας που συμβάλει σε αυτή τη μείωση είναι το νερό. Παρόλα αυτά προσθέτοντας αγγούρι αλλάζει η γεύση του νερού και έτσι σας βοηθάει να πίνετε περισσότερη ποσότητα.

Διαβάστε εδώ: Δείτε πώς κατάφερα να απαλλαγώ από τη δυσκοιλιότητα μια για πάντα

Επίσης το αξίζει να σημειωθεί πως το αγγούρι καταπολεμάει τη δυσοσμία. Εάν λοιπόν έχετε τελειώσει γεύμα σας και συνειδητοποιείτε ότι δεν έχετε τσίχλα, απλά μπορείτε να πάρετε μια φέτα αγγούρι και να την πιέσετε στον ουρανίσκο.

… Δείτε ολόκληρο το άρθρο στη σελίδα που δημοσιεύτηκε – Πηγή: JENNY

ΣΧΟΛΙΑ

Κάνε like τη σελίδα μας στο Facebook

Κάνε like για να μαθαίνεις τις ειδήσεις που ξεχωρίζουν!