Σάββατο, 19 Αυγούστου 2017
# M-NEWS:
ΑΘΗΝΑ:
34 °C 15 kmh
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:
31 °C 7 kmh
Home | ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ | [Jenny]: 3 πράγματα που μπορούν να σας χαλάσουν τις διακοπές σας
[Jenny]: 3 πράγματα που μπορούν να σας χαλάσουν τις διακοπές σας

[Jenny]: 3 πράγματα που μπορούν να σας χαλάσουν τις διακοπές σας

Με ανυπομονησία περιμένουμε κάθε χρόνο το καλοκαίρι για να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να μεταφερθούμε στις ερημικές παραλίες και στο γαλάζιο της θάλασσας. Καθώς πλησιάζουν οι μέρες για να φύγουμε ο ενθουσιασμός μας μεγαλώνει. Παρόλα αυτά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορεί να χαλάσουν το όνειρο των διακοπών, δείτε ποια είναι ώστε να τα αποφύγετε εγκαίρως.

Δεν μπορείτε να χαλαρώσετε. Ενώ πιστεύετε ότι με το που θα απομακρυνθείτε από τη δουλειά θα χαλαρώσετε, κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει, όχι αμέσως τουλάχιστον. Όποιος είναι εξοικειωμένος στους φρενήρεις τρόπους ζωής της πόλης, ένα ήρεμο περιβάλλον δεν αποτελεί εγγύηση ψυχικής ηρεμίας, για αυτό και εξακολουθείτε να είστε στην τσίτα ακόμα και στις διακοπές. Τι μπορείτε να κάνετε; Καταρχάς για να χαλαρώσετε πρέπει να κλείσετε το email της δουλειάς, έστω και για μια ημέρα αν δεν μπορείτε περισσότερο. Ακόμα και αν δεν λάβετε για μερικές ώρες email, μπορεί να αφαιρέσει όλη την πίεση που έχει συσσωρευτεί. Στη συνέχεια μπορείτε να πάτε μια βόλτα, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή απλά να θαυμάσετε το ηλιοβασίλεμα. Αν καταφέρετε να βγείτε από τους ρυθμούς της καθημερινότητας θα μπορέσετε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τις διακοπές σας.

… Δείτε ολόκληρο το άρθρο στη σελίδα που δημοσιεύτηκε – Πηγή: JENNY

ΣΧΟΛΙΑ

Κάνε like τη σελίδα μας στο Facebook

Κάνε like για να μαθαίνεις τις ειδήσεις που ξεχωρίζουν!